Колесо баланса.

Лестница потребностей

Лестница потребностей 1. Базовые выживательные потребности. Еда, сон, безопасность, секс, собственное пространство, забота, здоровье. 2. Потребность в удовольствии, интимности как близком контакте. Т.е. к поддержанию тесной дружественной или любовной связи с другими людьми. Когда можно довериться партнеру, слиться с ним, раствориться и принять его душой. 3. Потребность в статусе, социальном признании, власти. Атрибуты – принадлежность […]

Как избавиться от вредных привычек.

Вот что по этому поводу думает Луиза Хей. Если в вашей жизни есть нечто ненавистное вам, благословите это с любовью и отпустите. Просто скажите: “Благословляю тебя с любовью, освобождаю и отпускаю от себя.” Отпустить это значит искренне захотеть расстаться с этим. Если же мы не готовы с чем то расстаться в действительности, желая сохранить это, […]

Что такое Я.

Я – вера плюс духовность. Духовность – это любовь. Отсюда практический опыт духовности есть прежде всего практический опыт любви, ибо в любви заложено зерно нашего духовного роста. Чем больше мы любим, тем ближе к постижению духовного опыта. Любящему покоряется мир и неведом страх потерь. Всё и вся заслуживает нашей любви. Но мы, в стремлении переделать […]

Примирение самим с собой.

1. Если ты винишь себя в том, что близкий тебе человек болен, а ты здоров, то приходит болезнь по принципу: “Лучше я, чем ты”. Это ослабляет и вас, и того кто болен, так как он чувствует это и не хочет вашей болезни.

Как повысить свою самооценку.

Зачастую низкий уровень самооценки кроется в нашем прошлом. Обиды, не достаток внимания, сильная опека старших, завышенные требования родителей. Посмотрите на свое прошлое и найдите там ответы на вопросы: “Почему я не верю себе? Почему я не люблю себя? Что дало начало тому или иному комплексу?” Может у вас есть не завершенные дела? Завершите их сейчас. […]

Как избавиться от страха

Чтобы стать успешным человеком, надо уметь преодолевать свои страхи. 1. Очень часто для этого достаточно просто принять решение что-то сделать. Это автоматически дает нам силы для преодоления страха. 2. Другой способ избавиться от страха: Установить свои правила успеха событию, которое вызывает у вас страх. Желательно написать эти правила и повесить туда, где вы чаще всего […]

Как оставаться здесь и сейчас.

Я часто слышала такую фразу: “Живите настоящим” или “Вы должны присутствовать здесь и сейчас”. Но я никак не могла понять, что же это такое. Ведь мы и так живем в настоящем, пока не прочитала одну книгу. Вот, что там было сказано по этому поводу.

Как стать красивой.

На днях я посмотрела передачу с Малаховым о полных людях. Меня поразила одна участница, которая ненавидит себя за полноту. Красной нитью в её рассказе проходило: Я не красивая, потому что я полная; Я не найду работу, потому что я полная; Меня не могут любить, потому что я полная. Что может нести такой человек? Страх, не […]

Как избавиться от негативных эмоций.

Как избавиться от негативных эмоций. Отрицательные чувства: страх, зависть, ревность, злоба…. появляются не бес причины. Это  результат нашего мышления. Измените его  и вы избавитесь от негативных эмоций, а их место займут позитивные чувства. Ведь  природа не терпит пустоты. Вот несколько советов как  это сделать.

Дизайн: WPDesigner. Перевод: SeOne.ru - контекстная реклама.